6 نکته مهم برای تغذیه در هتل - وبلاگ خانی

به گزارش وبلاگ خانی، از لذت بخش ترین قسمت های سفر به طور حتم امتحان کردن غذاهای تازه و بعلاوه خوردن غذاهای خوشمزه است. با توجه به همین موضوع در هنگام سفر باید به بحث تغذیه در هتل و سفر توجه ویژه ای داشت.

اگر می خواهید که سفر خوبی داشته باشید و بدون هیچ مسئله ای به برنامه های تفریحی یا کاری خود بپردازید باید به سلامت خود در سفر اهمیت بیشتری دهید.

رعایت نکات بهداشتی نیز از دیگر موارد مهم است که باید به آن توجه کرد. بعلاوه در زمان رزرو آنلاین هتل ها دقت داشته باشید که هتل مورد نظرتان انواع غذاهایی که باب میل شما است را سرو می نماید. در ادامه همراه ما باشید تا 6 نکته مهم درباره تغذیه صحیح در هتل را با هم آنالیز کنیم.

1) نوشیدن آب فراموش نگردد

نوشیدن آب در طول سفر از موارد مهم تغذیه در هتل است که متاسفانه بسیاری از ما آن را فراموش می کنیم. نوشیدن مداوم آب به نشاط و شادابی شما در طول سفر یاری می نماید. سعی کنید در هنگام اقامت در هتل برنامه ای برای نوشیدن آب خود تنظیم کنید و آب همواره همراه خود داشته باشید. آب نوشیدنی همواره در یخچال هتل موجود است و در صورت اتمام می توانید از مسئول هتل بخواهید که یخچال را شارژ کند.

2) خوراکی های مینی بار

تنقلاتی مانند آجیل ها، شکلات و … همواره در مینی بار هتل موجود هستند و به عنوان میان وعده برای تغذیه در هتل مناسب هستند. اگر در سفر همراه خود کودک دارید باید در هنگام استفاده از مینی بار به تاریخ انقضا خوراکی ها توجه داشته باشید. بعلاوه گفتنی است که خوراکی های مینی بار رایگان نیستند.

3) صبحانه مهمترین وعده غذایی تغذیه در هتل

صبحانه مهمترین وعده غذایی و از ارکان اصلی تغذیه در هتل است. این وعده معمولا در بیشتر هتل ها به صورت رایگان سرو می گردد. خوردن صبحانه کامل به شما یاری می نماید تا در طول روز انرژی کافی و لازم را برای انجام امور روزانه خود داشته باشید. تنوع و رنگ صبحانه های هتل به قدری زیاد است که اشتها هر کسی را باز می نماید و برای بچه ها نیز جذابیت دارد.

4) رستوران های هتل

بیشتر هتل ها دارای یک یا چند رستوران هستند و گزینه مناسبی برای تغذیه در هتل هستند. ممکن است شما به امتحان کردن غذاهای محلی و تازه علاقه داشته باشید اما باید به ذائقه شخصی خود نیز اهمیت دهید. اگر هتل شما رستوران نداشت و یا به غذاهای رستوران علاقه ای نداشتید می توانید رستوران های بیرون را امتحان کنید اما قبل از انتخاب حتما درباره آن اطلاعاتی را به دست آورید.

5) مراقب انتخاب های خود در کافی شاپ هتل باشید

کافی شاب نیز مانند رستوران در بیشتر هتل ها وجود دارد و مکانی مناسب برای تغذیه در هتل به عنوان میان وعده یا عصرانه است. چای، دمنوش و قهوه گزینه های مناسب هستند اما اگر قصد دارید در کنار نوشیدنی خود کیک سفارش دهید به نوع کیک و تازه بودن آن توجه داشته باشید. کیک های خامه ای و میان وعده های چرب باعث خستگی شما می شوند و در نتیجه نمی توانید از سفر خود لذت ببرید.

6) خوردن میوه فراموش نگردد

نکته آخری که برای تغذیه در هتل باید به آن توجه داشت خوردن میوه است. خوردن میوه در سفر به سیستم گوارش شما یاری می نماید و به سلامت شما در شول سفر یاری می نماید. بعضی از هتل ها در منوی میزبانی خود پذیرایی با میوه را دارند اما اگر این این گزینه در فهرست خدمات هتل محل اقامت شما نبود بهتر است خودتان مقداری میوه تهیه کنید و در طول سفر میل کنید. خوردن سبزیجات و سالاد نیز گزینه مناسبی هستند.